повече

За Мен

Когато преди няколко години, реших да сменя професията си, се водех от силното желание да виждам и да бъда сред свободни хора, свободни в мислите и действията си. Хора без ограничения, такива които като ги погледнеш и ти се приисква да си помълчиш заедно с тях, защото дори и без думи се чувстваш приет и разбран.

Маруся Маринова

Моята История

Думите, казва проф. Черниговска, са за да мислим, а не за да

общуваме. А мислите, мислите оцветяват живота ни,

управляват го и му дават посока, а в тази игра никога не сме

сами. Ние сме социални същества и затова средата е много

важен фактор, за да вървим напред и да се развиваме.

Като лайф коуч, избрах да помагам на хората да се

освобождават от страховете и ограниченията си, да сбъдват

най-смелите си мечти, да поставят и реализират целите си,

да бъдат свободни първо в мислите, а после и в действията

си! Помагам им да открият в себе си онези ресурси, които да

ги накарат да се почувстват уверени, мотивирани и да

повярват в своите възможности.

Като всеки треньор давам всичко от себе си за достигане на

високи резултати!

Интервю с Маруся

Преди около 10 години започнах да уча психология. Имах желание да изучавам човешката природа с една единствена цел-да разбера себе си. Психологията ми даде знание, което и днес използвам и ми е много ценно, но продължих да търся други подходи, защото исках да науча повече и да имам избор.

По това време заедно с приятели обсъждахме, все още малко познатото невролингвистично програмиране – НЛП. Бях любопитна.

Това обучение ми даде свобода и като че ли пъзелът в моя живот започна да се подрежда. Започнаха да се случват чудеса и да сбъдвам някои от най-смелите си мечти. Тогава разбрах, че всъщност аз търся да осмисля своя живот, да му дам пълнота не само в личен план, а да помогна и на други хора да се чувстват добре и удовлетворени. Аз търсех своята мисия.

Преди мислех, че това са фрази на успелите хора, които вече имат всичко и искат да раздават. Оказа се, че не е важно колко имаш, а желанието да дадеш, да споделиш, да подкрепиш. Исках промяна, исках друг по-добър свят.

Запознаването с НЛП провокира у мен желанието да изследвам как се случва промяната, тя все пак трябва да има някакво обяснение, да разбирам скритият смисъл на думите на другите, техните жестове и да говоря с тях на един език. Така стигнах и до коучинг програмата на Българска коучинг академия.

Коучингът ми даде посоката и благодаря на моят треньор Лора Арнаудова, че видя потенциала в мен и ми повярва, преди още аз да съм го направила.

Досега не съм срещала такъв подход при колеги. Моят фокус е към изграждане на личността като цяло, постигане на вътрешно удовлетворение и успех. Точно затова съм изградила своя система от най-работещите методи, благодарение на това, че прилагах всичко и за мен самата. Тествах много подходи и знам кои от тях дават резултати.

Преди да направя програмата, често се случваше клиентът, разрешавайки една задача, след време да дойде отново, за да доработваме  възникнали проблеми от друго естество. Така се създаваше една обърканост и липса на  последователност, често скачахме от тема на тема. Това ме накара да структурирам трите метода в програма, която променя нагласите, за да направите цялостна промяна – лични качества, семейство, кариера, финанси, спорт, почивка, забавление. Промяната действа като лавина и преминава през всичко, което е важно и значимо за вас.

Ако искате да промените света, започнете от себе си.

Независимо, че наричам програмата си „коучинг програма“, тя е много повече от това. Аз съм включила в нея много практики и стъпки, които ще изградят вашата най-добра версия.

В личен план и преминавайки през моите опитности, често чувствах ,че ми липсва система и наставник, който да ми помага да стоя в центъра на фокуса и да не се отклонявам, да ми помогне, когато срещам трудности, когато не си позволявах да повярвам в себе си. Затова моята цел с програмата е да ви помогна да извървите този път с осъзнаване, яснота и подкрепа.

Програмата е изградена на базата на три метода и включва:

  1. Kоучинг за поставяне на цели и изграждане на стратегии.
  2. Невролингвистично програмиране за освобождаване от лимитиращите убеждения и вярвания.
  3. Биофийдбек тренинг за изграждане на продуктивни умения за фокус, концентрация и контрол над емоции и реакции.

 

Всеки един от тези методи поотделно е достатъчно ефективен, но заедно те се допълват и спомагат за изграждане на личността, способна да направи промяната реална във всички сфери на живота.

 

В програмата работим върху:

  1. Задаване на ясен фокус и поддържането на този фокус ежеседмично и ежедневно. Целта е да придобиете умение да се фокусирате през деня без да отлагате. Заедно ще направим така, че съзнателно и подсъзнателно да се движите към целите, които имате, всеки един ден – дори и тогава, когато не работите по тях.
  2. Изграждане на психологическа нагласа за успех – преодоляване на всички лимитиращи убеждения, страхове и съмнения, които имате. Работим и за преодоляване на стремежа да отлагате.
  3. Уча ви да разбирате своите емоции и реакции, така ще разбирате повече другите хора, а това се отразява на взаимоотношенията в семейството, в офиса, с приятелите.
  4. Изграждате навик за концентрация и контрол над емоции и реакции. Управлението им много ще ви хареса.

Аз внимателно селектирам хората и работя с тези, които са отдадени да постигнат резултати. Не работя (без изключения) с хора, които постоянно си търсят извинения и оправдания, за да не правят задачите си или постоянно подлагат на съмнение абсолютно всичко или не поемат отговорност.

Аз разбира се не претендирам, че ще постигнете резултатите, които много от досегашните ми клиенти са постигнали. Най-малкото защото към момента не знам подробности как преминава ежедневието ви, какви са вашите успехи и разочарования в личен план. Нека бъда честна : много хора не постигат резултати, защото очакват вълшебното хапче, а отговорността оставят на друг. Освен да научавате много нови неща, от вас се иска да ги прилагате систематично.

Резултатите  зависят и от това колко сте отдаден, колко силни са вашите съпротиви и как ги преработвате. Не ви обещавам всичко да протече гладко и безоблачно. Ще има трудности, ще има желание да се откажете, ще има съмнения, но си заслужава да изпитате и онези моменти на силно удовлетворение, когато преодолявате своите познати възможности. Да преминете през границата е много мотивиращо!

Поздравления решението да се движите напред!

Аз ще се радвам да работим заедно. Продължителността на всяка програма е 3 месеца и може да избирате измежду следните варианти:

 

Програма „ Посока“

9 коучинг сесии по 60 минути, 24 Биофийдбек процедури по 20 минути, НЛП техники за справяне със страхове и ограничения, подкрепа по телефон.

Taзи програма е за клиентите, които искат най-бързи резултати!

 

Програма „ Промяна“

6 коучинг срещи, 24 биофийдбек процедури.

НЛП техники за справяне със страхове и ограничения.

 

Програма „ Старт“

3 коучинг срещи, 24 биофийдбек процедури.

НЛП техники за справяне със страхове и ограничения.

Разбира се. Ако имате въпроси, пишите на marusya@mindcoach-bg.com или се обадете на телефон 0888 568 115 и аз ще се постарая да отговоря на всичко, което ви интересува и ще планираме опознавателна среща.

Направете своята първа крачка още сега!
нека работим заедно

Действайте различно, мислете без ограничения.