Маруся Маринова

Как апаратът Biofeedback Mind Reflection GRS открива ключа към контрола над реакции и емоции?

Знаете ли, че американският изобретател Томас Едисон е използвал уникален начин да събужда своята креативност. Когато е чувствал, че вече зацикля над поредния експеримент и му липсват свежи идеи, той действал по следния начин: Заспивайки държал в скута си метална топка, която в момента на отпускане падала в метален съд, предварително поставен на пода, произвеждайки …

Как апаратът Biofeedback Mind Reflection GRS открива ключа към контрола над реакции и емоции? Read More »

Ежедневие и хаос

Всеки от нас, в определен период от живота си, е вземал решение да намери вдъхновяваща работа и да напусне сегашната сигурна, но нелюбима работа, да освободи време за себе си и семейството си, да се отдаде на заслужена почивка, да се измъкне от ангажиращото време и сили ежедневие и да забегне нанякъде загърбвайки всички задължения. …

Ежедневие и хаос Read More »

Отлагането е крадец на щастие

Защо често пъти казваме , че не успяваме да се справим с дългия списък от задачи и все нещо отлагаме? Ако страхът от грешката е по-голям от страха от ненаправеното и бездействието, то има голяма вероятност да отлагате и да търсите онези външни фактори, които ще са най-доброто време, за да свършите задачата или да направите …

Отлагането е крадец на щастие Read More »

Как да се настроим за желаната реалност

“Много хора са страстни, но поради тяхното ограничено схващане за това кои са те и какво могат да направят, те никога не предприемат действия, с които биха могли да превърнат своята мечта в реалност.” – Антъни Робинс Една от често срещаните грешки по пътя на промяна е, че действията са от позицията на тук и …

Как да се настроим за желаната реалност Read More »

Чувството за хумор – интелигентност или агресия?

Познаваме го като черен, габровски, английски, но дори да въздейства еднакво върху реакциите на другите и в нас самите, хуморът навсякъде по света е различен. Всяка нация има свой стил на шега. Както и да го наречем и както и да го опишем,  хуморът се приема като част от интелигентността на човека и може да …

Чувството за хумор – интелигентност или агресия? Read More »

Древните практики пресътворени в съвременния коучинг

Едно лично преживяване, една история за вдъхновението, намерението и действието. Преплитайки древната мъдрост със съвременните коучинг инструменти и докато тренираме Ци Гун, ние ментално оформяме и работим върху идеята “тук и сега”. Много често в своите пожелания към близки и познати, аз отправям вдъхновението като подарък. За мен тази думичка не е просто словосъчетание, тя …

Древните практики пресътворени в съвременния коучинг Read More »

Как тишината лекува

Към вече откритите терапии за лечение с цвят, музика, звук, пясък и много други, прибавяме още една- тишина. Тишината,  когато чуваме  ударите на сърцето си, когато усещаме как тя се стеле около нас , когато я чуваме, помирисваме дори, когато цялата природа е в своя мир. За съжаление не винаги се получава да се чувстваме …

Как тишината лекува Read More »

Живителната сила на промяната

Винаги, когато клиентите приключват програмата, ми става малко тъжно, но повече радостно, че имат резултати, че не се страхуват да изразяват себе си и да защитят своите лични граници, че се чувстват  уверени и наясно с целите си, с мечтите, които някога ще се превърнат в следващи по-големи цели. Искам да ви разкажа историята на …

Живителната сила на промяната Read More »

Биофийдбек тренинг на дишането

Ако имате тахикардия и докторът ви казва да забавите своя пулс, вие едва ли ще можете да го направите и дори и да ви се получи случайно, то ще е много трудно да го повторите. Ако това се случва, използвайки биофийдбек, то вие бързо ще се научите да свързвате измененията в своя организъм с измененията, …

Биофийдбек тренинг на дишането Read More »

Да съхраним Личното пространство

Темата за личното пространство винаги ме е вълнувала и подхождам силно емоционално към нея, защото съм убедена, че хора с добре оформена лична територия знаят какво да правят с живота си. Това е като държава, в която туризмът се приветства, но намесата във вътрешните работи на същата тази, не се допуска. Нали човекът си е …

Да съхраним Личното пространство Read More »